Sağlıklı Yaşam Önerileri | Ahmet Maranki, İbrahim Saraçoğlu, Bitkisel Tedavi ve Şifalı Bitkiler

Anasayfa > Sağlıklı Yaşam Önerileri
Yazının tamamını okumak için lütfen yazı başlığına tıklayınız.

Toplumda yüksek tansiyon şeklinde bilinen hipertansiyon, genç yaşlı demeden herkesin başına gelebilecek bir hastalık. Tansiyon hastası olmasanız dahi, her hangi bir sebepten ötürü en az 1 kere tansiyonunuz ölçülmüştür. Günümüzde insanlar tansiyonlarını ölçtürmek için hastane veya eczanelere daha az gidiyorlar. Bunun yerinde tansiyon ölçümünü evde kendi imkanları ile yapmayı yeğliyorlar. Artık çoğu eczanede satılan ve tansiyonunuzu kendi kendinize ölçmenize […]

bosluk

İnsanlar zayıflamak ve daha güzel görünmek için zayıflama hapları, medical ilaçları şuursuzca kullanıyor. Zayıflamak niyetinde olanların kullandıkları ilaçların çoğu da bilinçsizce kullanılıyor. Bu da gerçekten istenmeyen sonuçlar doğurabiliyor.  Sağlıklı zayıflamak isteyenler için doğal yöntemler de mevcut. Yapılması gereken günlük yaşantımızda ufak tefek değişiklikler. İlk adım olarak kişisel motivasyon amaçlı bilinç altımıza zayıflamak istediğinizi yerleştirmemiz gerekli. Bunun için […]

bosluk

Denemediğim diyet, yol, yöntem kalmadı ama hala kilo veremiyor musunuz? Belki de gözden kaçırdığınız bir şeyler vardır. Sizin için hazırladığımız makalelere mutlaka göz atın!

bosluk

Uyandığımızda yorgun şekilde uyanıyorsanız bu yazımızı dikkatlice okuyun. Düzenli ve dinlendirici bir uykunun sağlığımız açısından önemi çok fazladır. Enerjimiz açısından da durum aynı şekilde. Her gece yatağa aynı saatte girip, her sabah aynı saatte uyanmak, vücudumuzun canlılığını arttırmakta bize yardımcı olur. Buna karşılık vücudumuz da size gün boyu zindelik hediye verir.

bosluk

Kadınlarda kalp hastalıklarında ciddi oranda artış kaydedilmektedir. Bunun durumun önemli nedenleri arasında menopoz sonrasında ortaya çıkan kalp ve damar hastalıkları da olduğu bilinmektedir. Kalp ve damar hastalıkları çoğunlukla erkeklerde görülse de son yıllarda menopoza bağlı olarak kadınlarda artış göstermiştir.

bosluk

Diabet halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen ve yaygın olan bir rahatsızlıktır. Genellikle yetişkinlerde ve bazen de gençlerde görülen diabet, zamanında teşhis edilemezse istenmeyen durumlar ortaya çıkabilmektedir.Bu nedenle diabet hastalığına erken teşhis konulması bireylerin tedavi süreçlerinde olumlu neticeler almak adına önemlidir. Bu makalemizde diabetin belirtileri ve diabet tedavisi hakkında bilgiler vermeye çalışacak ve gereken önlemleri almanıza […]

bosluk

Obezite diğer bir adıyla şişmanlık olarak bilinen olağan dışı kilo alma olarak tanımlanmaktadır. Bu aşırı kilo alma durumu çocukluk veya gençlik dönemlerinde başlamakta ve yetişkin hayata dek sürmektedir. Yapılan araştırmalar obez erişkinlerin 3’te birinin çocukluk döneminden itibaren kilolu olduğunu ve bu durumun yetişkin olana kadar devam ettiğini göstermektedir. Bu sebeptem obezite ile karşı karşıya kalan ailelerin […]

bosluk

Doç. Dr. Wayne A. Marasco tarafından açıklanan gribe karşı kalıcı korunma yolları, bilinen yöntemlerin aksine yeni bir tedavi yöntemi olarak karşımıza çıkıyor. Wayne, kısa bir zaman içerisinde her yıl değişen grip aşısı içeriğinin artık değişmeyeceğini ve yeni kalıcı bir korunma yönteminin ön plana çıkacağını vurguluyor.

bosluk

Alzheimer insan beynindeki hatıraları, anıları ve öğrenilmiş yetileri günden güne silen, size geride unutkan bir insan bırakan hastalığın adıdır. Günümüzde Alzheimer (alzaymır) hastalığı ile mücadele eden insan sayısı günden güne artmaktadır. Özellikle de yaşlı bireylerde kendini gösteren bu hastalığı biraz daha yakından tanıyalım.

bosluk